Salut, sper că zilele trecute ți-au fost unele cu soare și liniște. Data trecută, am vorbit despre comportamentul agresiv, astăzi a venit rândul și comportamentului pasiv-agresiv. Dacă ai întrebări sau pur și simplu o părere care ne-ar putea ajuta pe noi toți, cititorii, poți să lași un mesaj într-un comment, mai…

Salut, iată că am ajuns și la ultima parte din Cheia Relațiilor. Astfel, astăzi vom povesti despre comportamentul asertiv. Comunicarea Asertivă Dacă la unul dintre polii axei comunicării se află comunicarea pasivă, iar la celălalt cea agresivă, la mijlocul axei găsim comunicarea asertivă. Asertivitatea este capacitatea de a-ți exprima clar nevoile şi…

Salut, sper că totul este în ordine, acolo la tine. Zilele trecute mi-am amintit de un prieten virtual, de pe Facebook, a cărui viață părea (și încă mai pare) desprinsă dintr-un film. Are o carieră perfectă, călătorește cam cât poate nu am să călătoresc eu nici în 10 vieți. Oriunde…

Dacă îți faci regulat analizele medicale, atunci trebuie să știi că și mintea, precum și emoțiile noastre au nevoie să fie ascultate și înțelese. NU trebuie să trăiești cu anxietate și frică. Știai asta? Astfel, fie că ai avut sau ai atacuri de panică, fie gânduri obsesive, griji neobișnuite sau o…